O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu, nesta sexta-feira (16), um alerta amarelo de perigo potencial para baixa umidade do ar em 120 municípios da Paraíba. O aviso é válido até às 21h e atinge principalmente cidades das regiões do Sertão e do Agreste.
De acordo com o Inmet, a umidade relativa do ar deve variar entre 20% e 30%, índice considerado abaixo do ideal pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que recomenda níveis entre 60% e 80%. A condição aumenta o risco de incêndios florestais e pode provocar impactos à saúde, especialmente entre crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias.
Entre os principais efeitos associados ao tempo seco estão ressecamento da pele, irritação nos olhos, desconforto na boca e no nariz, além do agravamento de quadros de asma, rinite e outras doenças respiratórias. O calor intenso também pode provocar desidratação e insolação, com sintomas como dor de cabeça, tontura, náuseas, cãibras musculares, pele quente e seca, confusão mental e distúrbios visuais.
Recomendações
Para reduzir os efeitos da baixa umidade, o Inmet orienta que a população beba bastante água, utilize umidificadores de ar ou recipientes com água nos ambientes e mantenha as mucosas hidratadas com soro fisiológico. Também é indicado lavar os olhos com soro ou colírios de lágrima artificial, evitar bebidas alcoólicas, manter os ambientes limpos e reduzir a exposição à poeira.
Outra recomendação importante é evitar atividades físicas entre 11h e 17h, período de maior calor, além de proteger-se da exposição direta ao sol para prevenir o ressecamento da pele e complicações causadas pelas altas temperaturas.
Em situações mais graves, a orientação é procurar locais frescos e sombreados, resfriar o corpo, elevar os pés e buscar atendimento médico imediato. Os idosos são considerados mais vulneráveis aos efeitos do tempo seco e podem apresentar confusão mental, agitação, tonturas e maior risco de quedas. Nesses casos, o atendimento pode ser feito em UPAs, AMAs ou Unidades Básicas de Saúde, onde será avaliada a necessidade de hidratação venosa.
A lista completa dos municípios em alerta inclui cidades como Patos, Sousa, Cajazeiras, Pombal, Monteiro, Itaporanga, Catolé do Rocha, Piancó, entre outras espalhadas pelo Sertão e Agreste paraibano.